無回転のスパイクを打つメリットと練習方法とは？
バレーのスパイクで無回転で打つことのメリット
といえば軌道が変わって変化することです！
ボールが変化するのでどこへ落ちるのかわかり
づらいのでレシーブしにくい点ですね♪
レシーブする直前に変化することで弾く選手も
いるかと思います。
スパイクはドライブがかかっている方が威力が
あってレシーバーの手前でボールが落ちるし
得点にはなりやすいです。
しかし、無回転で打てるようになっておくのも
いいかと思います。
レシーブでボールをカットすることが出来たと
しても直前でコースが変化してボールを弾いて
くれれば得点になることもありますので
いくつかの種類を打ち分けることが出来るように
なっておけば、その時の状況に応じた攻撃が
出来るのでバリエーションが豊かになるかと思います。
ただ、無回転で気をつけておいた方がいいのは
軌道が伸びやすいのでアウトになる可能性が高まる
ことですかね、状況に応じて打ち分けるようにしましょう！
・練習する方法は？
ボールを無回転にするためにはヒットさせた
あとにスナップを効かせない（手首を返さない）
ことが大事です！ボールの上を叩くのではなく
ボールの真正面（真ん中）辺りを狙って押し出す
ようにします
スナップを効かせるとドライブがかかるので
逆のことをするわけです。
サーブを打つ感じで斜め上にボールをミートする感じで
練習するといいかと思います。
はじめの内は手首を返さない（スナップを効かせない）感覚を
身につけるためにミートしたところくらいでスイングを
止めて次に感覚がある程度つかめたと思ったら
フォロースルーを短くしたり長くしてみたりと調整して
自分なりの感覚をつかむと打てるようになってくるかと思います。
相手チームのレシーバーをよく見てどんなボールを
苦手としているのかに合わせてプレーすることで
得点力も高まるかと思いますよ♪
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