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バレーボールのスパイクの打ち方やレシーブの仕方などバレーボールについて上達や楽しく練習できる方法を紹介しています

 チャンスに強くバレーボールが上達する方法!
              

サーブの種類(バレーボール)にはどんなものがあるの?

バレーで一番最初にする攻撃といえば

「サーブ」です!!

でもサーブにもいくつかの種類があることは
知っていますか?

上手くサーブを打つことが出来ると高い得点
能力になることは間違いありません!

今回はサーブの種類について紹介したいと思います♪


・フローターサーブ

バレーのサーブの中でもっともポピュラーな
種類のサーブだといえると思います。

ほとんどの人がフローターサーブを利用してる
のではないでしょうか

しっかりとマスターすることで高い得点能力を
身につけることができるのは間違いないですが
結構な頻度でフローターサーブの壁に当たる人が
います!!

顔の前にボールをあげて押し出すようにして
打つサーブのことですね。
ボールが回転しないので、急激な変化が出るサーブです。


・アンダーハンドサーブ

初心者でも簡単にまなぶことが出来て実践しやすい
です。

ボールを下から打ち上げて相手のコートに入れる
サーブになります。

上から打つフローターサーブだとどうしても
筋力が必要になりますが、アンダーハンドサーブの
場合は非力であっても比較的、遠くにボールを
飛ばすことが出来るかと思います。

ただし、ボールが山なりの軌道を描きやすく
レシーバにとっては守りやすいボールとなるので
相手のチャンスボールになりやすいです。


・天井サーブ

こちらはアンダーハンドサーブのスタイルで
ボールを天井近くまで上げるということをする
だけです。

今現在でこのサーブの種類を使っている人は
いないのでは?と思うほどあまり使っている人を
見かけることはないです。

うまくすれば、有効なので試してみる価値は
あるかもですww


・サイドハンドサーブ

こちらはママさんバレーで使用している人を
見ることが多いサーブの種類になりますね♪

肩程度の高さから横にスイングして打つサーブ
です。

体重を乗せやすいのでフローターサーブ以上の
威力を出してるママさんは本当にたくさんいます。
打つのが難しいと言われることが多いサイドハンド
サーブですが、うまくコツを掴んで打てるように
なれば強力な武器になります。


サーブを上手く打てるようになれば、得点力が
あがるのは間違いないです!

それぞれにサーブの種類がありますが、自分の
打ちやすい形のものを選択して、武器にすること
をおすすめします!


サーブのコツなどを詳しく知りたいならこちら

 

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