ブロックに負けずにて得点を決めるコツとは？ スパイクを決めようとしても相手のブロックに邪魔されてしまうのでなかなか得点が決まらないということが多々あります！ただ、がむしゃらに練習量だけを増やしてもブロックを避けることはできません・・・逆に無…

バレーのスパイクで無回転で打つことのメリットといえば軌道が変わって変化することです！ボールが変化するのでどこへ落ちるのかわかりづらいのでレシーブしにくい点ですね♪ レシーブする直前に変化することで弾く選手もいるかと思います。 スパイクはドライ…

バレーでスパイクの時にスナップが効いてないとボールがドライブしてくれないので、真っ直ぐにボールが飛んでいってしまいアウトになるので得点につながりません・・・ どうすれば、スナップを効かせることができるのでしょうか？ 練習する方法としてはボー…